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文/羊城晚報全媒體記者 林清清通信員 張誠斌圖/視覺中國
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而清明前后，由于天氣特色多雨陰濕，乍熱還冷。是以在養肝的同時，還要重視健包養網排名脾包養祛濕。由於濕不難困脾，假如包養脾土缺乏，肝木就會過旺有余，呈現肝包養網旺脾虛主題：堅持正向心態，綻放光線。之證。
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祛濕粥
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做法：洗凈浸泡1包養網小時后煲粥服食。
養肝明目茶
資料：菊花10克、枸杞20克。
做法：溫熱水沏茶，代茶飲。
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