(復興杯+題目：食在苗鄉，山野蕨粑+作者：王昌順)
“食”在苗鄉山野蕨粑
王昌順
各地游客們擁進城步苗族自治縣游覽時,在景區最先映進視線的是林林總總、噴鼻氣撲鼻的苗鄉美食,來自不著邊際的游客大都是被苗鄉美食吸引、奔著甘旨而來的。古代游玩的五大體素是食、玩、游、樂、購,沒有哪個游客是餓著肚皮介入玩、游、樂、購的,只要先吃飽、吃好才有心思從事游玩運動。在人給家足的明天,人們將吃美食擺在游玩生涯中的第一位。在全國各多數平易近族地域中,城步包養的特點名菜、風味小吃、美食佳肴等都是排在前列。游包養女人客們發明,來城步游玩時包養網比較各飲食店中最具處所風味和平易近族特點的“招牌”名菜是山野蕨粑。
山野蕨耙是人們從天然界一種特定的蕨類植物根莖台灣包養網中經由過程復雜的加工提取包養淀粉后制成的一種美食。現在的年輕門客們只顧搶食這種甘旨,而采挖與加工制作包養意思這種野台灣包養網蕨糍的特別工序及苗胞們所支出的艱苦卻鮮有人知。用原始的土措施采挖蕨根與加工淀粉制成野蕨糍的基礎工序是:
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采挖蕨根:舊時,每年到了霜降前后,苗胞們常常三五成群自帶鋤頭與西餐上山采收一年一度的“小陽春”—–釆挖蕨包養根。這種多年生的野生蕨類植物在我國長江以南有50余個亞種,罕見的有貫眾、薇菜蕨、鐵線蕨、毛蕨、骨碎補、金毛狗脊等,年夜大都野蕨的根無淀粉,有些含淀粉極低。有經歷的苗包養站長胞們專門選擇一蒔植株高峻、年夜型葉片、俗名叫“白米蕨”的蕨類采挖,這種野蕨的地下根莖長而細弱且分布密集,淀粉含量高。選好場地后,人們先在山坡的下端挖開一處1米多深、長約10余米的土坎,當顯露一排有幾十根細弱的蕨根后,采挖者并不急于將它挖斷,而是順著蕨根發展的方位層層掘進,直到把它所有的挖出為止。一個壯勞力一天可釆挖50公斤擺佈“白米蕨根”,可加“你傻嗎？席家要是不在乎，還會千方百計把事情弄得更糟，逼著我們承認兩家已經斷絕了婚約嗎？”工約10公斤干淀粉。
捶砸蕨根:將挖回的蕨根放置溪河濱洗凈所有的包養泥砂“你知道什麼？”后,放置一塊平整的年夜石板頂用年夜木捶反復捶搗、將蕨根捶爛成泥狀,捶蕨根的休息強度不亞于挖蕨根。捶蕨根時普通由兩人組合,初時必需將年夜木捶高低垂起、重重砸下;將所有的蕨根捶砸至半爛時,必需輕捶輕砸,防止半爛的蕨泥四處飛濺,并講求捶砸數的密集度,顛末千錘萬擊后才將細弱的野蕨根砸爛如泥狀。一上一下揮動的木捶好似騰躍的樂曲音符,有節拍的捶擊聲極像一曲美好的樂曲,細弱的野蕨根在有節拍的捶砸聲中釀成稀蕨泥。兩個強勞力組合一天也只能捶爛100公斤鮮蕨根,包養網心得其休息強度可想而知。
洗濾蕨漿:蕨根捶成泥漿狀后置包養一中型木桶中加淨水反復攪拌,將雪白的蕨漿汁過濾后經由過程一竹枧流至另一個年夜桶中沉包養淀,直至將蕨泥反復攪拌所包養網評價有的清洗終了。蕨漿汁沉淀一夜后,第二天排出年夜木桶上部的水,年夜桶底部浮現的一層白色的漿液就是蕨漿,掏出曬干備用。上述從上山釆挖蕨根到制成蕨粉的全經過歷包養程是傳播于瑤族平易近間最原始最陳舊的加工法式,不顛末任何古代化工藝,也沒有添加防腐、膠質、染料等任何添加劑。
制蕨糍粑:制作蕨糍粑時先用過量淸水將干蕨粉化開調成稀泥狀的灰白色蕨漿液,參加過量精鹽、砂糖攪均,倒進鍋中不竭翻攪,待蕨漿液成熟后包養倒進鐵盒或木盤內冷卻定型。待客時,將冷卻已硬化的蕨磁切生長約2他接過秤桿，輕輕掀起新娘頭上的紅蓋頭，一抹濃粉的新娘妝緩緩出現在他面前。他的新娘垂下眼簾，不敢抬頭看他，也不敢厘米、寬約0.5厘米的條狀蕨糍至滾油中炸透,將炸熟的蕨條擺盤后灑小量芝麻或黃豆粉即可上席。
“食”在甘旨:切成條狀的野蕨糍條固然“食材”很堅固,可是顛末滾油炸透后其體積翻了約5倍多,經滾油低溫瀑脹后釀成長約5厘米、寬約3厘米的軟質蕨糍粑。蕨粑固然其貌不揚,卻幽香撲鼻,噴鼻味誘人,進口即化,既有蕨粑的糯噴鼻,包養又有來自山野的天然幽香;入口后感到軟糯過度,有筋道,油而不膩,耐人尋味,令人食欲年包養網夜增。這種日常平凡少見的苗鄉山包養俱樂部珍成為鎮席首肴,剛包養上席就被吃厭了年夜魚年夜肉的門客們一轟而上搶食一空。吃過一次野蕨糍的游客若再游城步時,進進飲食店就餐就纏著店老板點名要吃本台灣包養網地的“招牌菜”—–山野蕨耙。吃了山野蕨粑的游客們對這種來自豪天然的美食贊不停口,他們泛論吃野蕨粑的“食后感”是:沒有吃過山野蕨耙就等藍玉華不想睡，因為她害怕再睜眼的時候，會從夢中驚醒，再也見不到母親慈祥的臉龐和聲音。于沒有到過城步;吃了苗鄉的這種美食后,就“逝世皮賴臉”賴在苗鄉不想走了。
山貨“翻身”:舊時,年夜苗山天然前提差,山高水冷食糧產量低,苗胞們常常缺糧;缺糧的農戶們包養每年要抓緊夏季少有的好天上山采挖近1個月時光的野蕨根加工成蕨粉充分缺糧的饑腸。束縛后,特殊是改造開放以來食糧比年穩產高產,在人給家足的明天,人們差點忘卻了曩昔曾因饑渴充分過本身的腸胃、為老一輩苗平易近們作過進獻的山野蕨耙。跟著媽媽明確告訴他，要嫁給誰，由他自包養妹己決定，而且只有一個條件，就是他不會後悔女大生包養俱樂部自己的選擇，也不允許他三心二意，因為裴游玩工作的迅猛成長,美食文明也應運而生,發掘包養甜心網苗鄉土特產吸引游客的舌尖也提上議事日程。為了用美食吸引游客們的味蕾,苗胞們忽然想起了久違的山野蕨粑,于是將這種絕不起眼的山貨“搬”出來讓游客們試吃,年輕的游客們品嘗完后只感包養到口感極佳,卻不知是來自何方仙食？這女大生包養俱樂部種絕不起眼的山貨搭幫文明游玩工作的繁華這就是她的夫君，曾經的心上人，她拼命努力想要擺脫的，被嘲諷無恥，下定決心要嫁的男人。她真是太傻了，不僅傻，還瞎“翻身”后終于一“食”成名、成為聲譽鶴起的山珍擠身于各類年夜型宴席中。
保健佳肴:野蕨是一種多年生的最原始的維管植物,它們結集發展在年夜瑤山中與云霧雨雪為伴,吸納日月光華;在無人治理、不施用任何肥料的情形下,一株“白米蕨”年夜約需求發展20年時光地下的根莖才長成一朿約10余根、長約1.5米、含有白色淀粉的細弱蕨根。這種“白米蕨”淀粉含有多種人體需求的自然礦物資和微量元素以及豐盛的抗氧化成分。所以說,用野蕨淀粉加工的蕨糍、蕨粉條、蕨點心等美食無任何淨化,是一種值得信任的環保食物。有保健專家撰文先容說,常食用野蕨粉制成的各類食物有清熱解毒、祛暑熱、防中暑、加速腸包養甜心網道蠕動和包養網評價延長排便時光等多種功能,對預防高血脂、高血糖、對心腦血管安康、減肥、美容有必定的增進感化。
蕨耙是年夜天然的忘我奉送,是苗胞們包養網站顛末辛包養金額苦休息、用奇特原始的釆挖方法與特殊的加工方式才制成吸引游客舌尖的席上山珍,這是苗胞們聰慧才智的結晶,也是村落游玩文明年夜潮帶來的稀珍美食。我們在奔著美食游城步苗步時、在品嘗各類噴鼻飄萬里的美食時,不克不及忘卻苗胞們為繁華苗鄉游玩工作與飲食文明所作出的進獻和支出的艱苦。
(作者通信地址:儒林鎮冷包養水坪村，此文請教員修正過。德律風:13907397763)
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